뇌가 착각하는 순간들 – 우리가 속는 심리학

🧠 뇌가 착각하는 순간들 – 우리가 속는 심리학

“분명 그렇게 본 것 같은데…?” “기억엔 있는데 실제론 없다고?”

살면서 이런 경험 한 번쯤 있으셨죠? 우리는 뇌를 믿고 살아가지만, 사실 뇌는 꽤 자주 ‘착각’을 합니다.

오늘은 심리학과 뇌과학으로 살펴보는 ‘뇌가 착각하는 순간들’을 소개할게요. 조금만 다르게 보면, 나의 생각과 기억도 완전히 달라질 수 있답니다!

 

뇌가 착각하는 순간들

 

1. 시각 착각 – 눈보다 뇌가 만든 이미지

대표적인 예가 ‘착시 이미지’입니다. 똑같은 색이나 길이인데도 더 크거나, 더 어둡게 보이죠.

이는 뇌가 문맥과 주변 정보를 종합해 판단하기 때문이에요. 즉, 우리가 보는 게 항상 '진실'은 아닐 수도 있죠!

 

2. 선택적 기억 – 기억도 편집된다

기억은 녹화기록이 아니라, 상황에 따라 재구성되는 이야기에 가까워요. 기억하고 싶은 부분만 남기거나, 다른 사람의 말에 따라 바뀌기도 해요.

이를 ‘허위 기억(False Memory)’이라고 부르며, 실제로는 없었던 일을 마치 있었던 것처럼 믿는 현상이에요.

 

3. 자기중심 편향 – 뇌는 나를 중심으로 해석한다

회의에서 실수했을 때 “다들 나만 신경 썼을 거야”라는 생각이 들죠. 하지만 대부분은 신경 쓰지도 않았을 수 있어요.

이건 자기중심적 사고로, 뇌가 ‘세상의 중심은 나’라고 착각하기 때문이에요.

 

4. 감정 이입 착각 – 상대가 나처럼 느낄 거란 오해

“나 같으면 그렇게 안 했을 텐데…” 이런 생각은 감정 이입 착각에서 비롯돼요. 상대방의 상황과 감정을 충분히 모른 채, 내 관점에서 판단하는 오류죠.

 

5. 빈칸 채우기 오류 – 뇌는 빈틈을 상상으로 채운다

예를 들어 문장을 일부만 보여줘도 뇌는 나머지를 추론해서 채워넣어요. 이건 편리하지만, 가끔은 잘못된 결론으로 이어질 수도 있어요.

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우리 뇌는 정말 똑똑하지만, 때로는 합리적인 착각을 자주 합니다. 이런 착각을 이해하면, 스스로를 더 유연하게 바라보고 타인을 더 깊이 이해할 수 있게 됩니다.